В статье Питание кормящей матери: проверенные варианты я рассказывала о своих наблюдениях и выводах. Сегодня хочу обсудить питание кормящей матери при коликах у ребенка. Что такое колики - вздутие, боли в животике ребенка, ребенок подгибает ножки, капризничает.   Хочу отметить, что у деток до 3-х, 4-х месяцев причины коликов могут быть разные:  Колики вызванные питанием мамы: Как правило это проявляется после того как мама съела какой-то плохо переносимый ею продукт (капуста, бобовые, … [Прочитать...]

В предыдущей статье: "Питание кормящей матери: проверенные варианты", я высказала свое отношение к разным вариантам питания кормящей матери. В этой статье я подведу итоги. Даже при абсолютно здоровом ЖКТ и хорошей переносимости всех продуктов, к продуктам питания следует относиться избирательно, учитывая что сейчас вы в ответе не только за себя, а и за Вашего малыша: 1. Кушать качественную и здоровую еду; 2. Ни в коем случае не переедать, что бы у мамы не образовывались застои и газы; 3. … [Прочитать...]

Когда я родила Андрюшу, гуляя с ним на улице, между мамочками, вольно или невольно поднимались многие волнующие вопросы и активно обсуждались. Очень часто поднимался вопрос питания при грудном вскармливании. Одни мамы свой рацион питания не изменили, в сравнении с периодом до беременности и родов. Прочие, первые месяцы кормления придерживались специального меню, потом понемногу добавляли новые продукты, наблюдая за реакцией младенца, и, в результате, месяцев к 3 - 8 перешли на привычный стол. А … [Прочитать...]