Согласно с рекомендациями ВОЗ, введение прикорма грудному ребенку следует начинать не раньше 6-ти месяцев.
Основные правила введения прикорма:
- Новые продукты вводить постепенно;
- Фрукты и овощи предпочтительней сезонные и местного происхождения.
- Новое блюдо следует вводить днем, дабы в течении дня понаблюдать за реакцией ребенка на новую еду.
- Вводить новую еду ребенку нужно лишь при его положительном эмоциональном состоянии.
Введение прикорма таблица:
Очередность введения новых блюд зависит от особенностей и состояния здоровья ребенка:
- При запорах, избирательном аппетите: овощное, фруктовое пюре, каша
- При сниженном гемоглобине, анемии: фруктовое, овощное пюре, каша
- Если ребенок склонен к аллергии: безмолочная каша, овощное, фруктовое пюре
Зачастую первым блюдом рекомендуют овощное пюре, так как оно богато витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, которая улучшает двигательную активность кишечника. Если первым прикормом будет каша с подсластителями, то ребенок может привыкнуть к сладковатому вкусу и без аппетита кушать несладкие блюда.
Каждое новое блюдо следует вводить перед кормлением грудным молоком или молочной смесью, начиная с 0,5-1 чайной ложечки. Затем, при хорошей переносимости, каждый день удваиваете. Увеличивая порцию прикорма, уменьшается количество молочной смесью, которой вы докармливаете (например 50г. фруктового пюре + 120-140 мл. смеси). Следует помнить, что любой прикорм (каша, пюре) гуще грудного молока или смеси, и поэтому ребенок за раз съедает меньше объема, чем когда вы даете просто смесь или грудное молоко.
В течении 10-20 дней количество прикорма доводится до 120-150 г, и им полностью заменяется одно кормление грудным молоком или молочной смесью.
Второе блюдо прикорма вводится через 2-3 недели, после того как ребенок хорошо познакомился и воспринял первый.
Не рекомендуется подряд предлагать два густых блюда прикорма — кашу, фруктовое, овощное пюре. Т.е. густые блюда должны чередоваться с кормлением грудным молоком или молочной смесью.
Копирование и любое воспроизведение материала возможно только с указанием активной ссылки на сайт Axmama.ru.
Реклама:
Нам тоже с овощей рекомендовали начинать вводить