Как поднять иммунитет ребенку

С приходом зимы основной проблемой родителей являются простудные болезни у детей. Где бы ребенок не был, в дет. cаду (читайте: «Как защитить ребенка от вирусных заболеваний в детском саду«), в школе — общение с огромным количеством детей может привести к постоянному насморку, кашлю и так далее.

Важным становится вопрос: «Как поднять иммунитет ребенку?»

Наша защита — иммунитет. Он противостоит всем отрицательным влияниям внешней среды . Встречаясь с вирусами вырабатывает разнообразные антитела, борящиеся с инфекцией.

Как поднять иммунитет ребенку (2)

У детей антитела производятся не сразу после рождения.

Какое-то время исходные антитела, переданные с грудным молоком, защищают новорожденного кроху. В 3 — 4 года иммунная система начнет самостоятельно вырабатывать свои антитела, тогда здоровье ребенка окрепнет существенно.

Если по каким-то причинам иммунитет снижен, то придется очень постараться, что бы его восстановить.

Для начала следует выявить причину угнетенного иммунитета. Нужно сдать анализы крови, мочи, кала, пройти обследования у ЛОР врача, сделать узи. Обнаружить все вероятные инфекции и болезни.

Иногда у ребенка дисбактериоз — кажется пустяковое заболевание, но именно оно снижает иммунитет, и не позволяет организму справляться с заболеваниями.

Не следует пичкать ребенка таблетками каждый раз как он чихнул. Так весь иммунитет можно загубить.

А использование жаропонижающих средств вообще убивает иммунную систему ребенка.

Что может совершить мама что бы повысить иммунитет у ребенка?

Очень важно правильное, сбалансированное, полноценное питание ребенка. Кроме употребления злаковых, бобовых, молочних продуктов, масел и жиров, фруктов и овощей, в рацион ребенка должен входить больший объем выпитой жидкости (травяные чаи, обычная вода, компоты из сухофруктов , только не давайте ребенку сладкую газированную воду. Не переусердствуйте  чаем с малиной, так как он очень увеличивает потоотделение из-за чего теряется жидкость из организма, приводя к обезвоживанию, особенно при высокой температуре тела).

Кушать нужно в одно и тоже время.  В случае недополучения ребенком необходимого количества витаминов, нужно давать витаминный комплекс.

Повышает иммунитет прием рыбьего жира.

Очень эффективны для поднятия иммунитета продукты пчеловодства. Такие как пчелиная пыльца, перга и мед. Кстати на пыльцу и пергу аллергия у детей встречается намного реже чем на мед.

Если у ребенка по каким-то причинам снижен иммунитет, то на период его восстановления полностью исключите все сладости.

Для повышения иммунитета эффективно закаливание ребенка.

Один из очень эффективных способов укрепить иммунитет– отдых на море минимум 20 дней.

Также важен теплый семейный климат. Поддерживайте и хвалите ребенка. Негативное настроение и стресс способны не только сильно ослабить иммунитет ребенка, а и способствовать повышению температуры тела.

Продукты для повышения иммунитета:

Морковь, тыква, кабачки, любая капуста, цитрусовые, зелень, клубника, киви, кисломолочные продукты, оливковое масло, лосось, кедровые орехи.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Что бы повысить иммунитет у ребенка можно воспользоваться народными рецептами.

1. 200 г свежих плодов шиповника, заливаем 1 л. воды, несколько часов варим, сахар добавляем, потом несколько мин. кипятим. С огня снимаем, настаиваем, остужаем, укутываем, процеживаем. Поим ребенка отваром в большом количестве.

2. Измельченный зубчик чеснока, смешиваем со 100 г липового меда, неделю настаиваем. Употреблять его нужно три раза в сутки по 1 чайной ложке.

3. Сок и кожура 2 лимонов, полстакана миндаля, стакан изюма, один стакан ядер грецких орехов, измельчаем все, полстакана растопленного меда добавляем, настаиваем несколько дней в темном месте. Употреблять его следует три раза в сутки по 1 — 2 чайной ложке за 40-50 минут до приема пищи.

4. 1 столовая ложка ржаных или пшеничных отрубей 250 кипятка , 30 мин кипятим, добавляем 1 столовую ложку сухих измельченных цветков календулы, 5 минут кипятим, процеживаем, охлаждаем, добавляем одну чайную ложку меда. Употреблять 4 раза до еды по 50 мл.

5. 1 столовую ложку хвоща полевого, заливаем 250 мл кипятка, настаиваем. Употребляем 3 раза по 30 мл.

6. 1 кг клюквы и 2 лимона пропустить через мясорубку, добавить 1 стакан меда, перемешать. Давать ребенку пару раз в сутки по 1 — две столовые ложки с чаем.

7. Употребляйте два три раза в сутки до еды по трети чайной ложки кедрового масла в течении месяца. Средство может вызвать понос, тогда нужно дозу уменьшить.

8. 250 г мелко порезанного репчатого лука и 200 г сахара заливаем 500 мл воды, варим на малом огне до густоты сиропа. Употреблять три раза в сутки  до еды по 1 ч. л.

9.  Мелко порезать 500 г свеклы, 500 г моркови и сложить в кастрюлю, залить кипятком, чтобы вода покрывала овощи, сварить до готовности на слабом огне и процедить. Добавить по горсти кураги и изюма, довести до кипения, несколько мин. кипятить. Снять с огня, остудить до 40 гр. и добавить 1 ст. ложку меда, настаивать 12 часов в прохладном месте. Употреблять 3 раза по 100 мл. на протяжение месяца.

10. Смешать 100 мл сока редьки, 100 мл сока моркови, 1 ст.л.  лимонного сока, 1 ст. л. меда. Давать ребенку по 1 ст. л. два раза в сутки.

11. Взять в равных пропорциях сухие измельченные листья малины, брусники, земляники, смородины, черники, залить кипятком, настоять 30 мин., процедить. Употреблять отвар необходимо по трети стакана два раза в сутки.

12. Возьмите сок из 5 лимонов, 150 мл сока алоэ, 250 меда, смешайте, настаивайте 2 дня в темном месте. Употребляйте каждый день по 1 чайной ложке.

13. Одним из самых популярных и эффективных средств для поднятия иммунитета у ребенка является прополис. Только применять его нужно с осторожностью, так как на продукты пчеловодства часто бывает аллергия. Для этого в теплое молоко добавить несколько капель настойки прополиса. Количество капель зависит от возраста и от переносимости  ребенком прополиса. Детям от 3 до 7 лет — 3-7 капель. Количество нужно увеличивать постепенно. После месяца приема нужно сделать месяц перерыва. Больному ребенку прополис даем 2 раза в день: утром и вечером и количество капель можно увеличить до 10. После выздоровления продолжить прием в течении двух недель, но 1 раз в день 3-7 капель.

Перед применением народных рецептов проконсультируйтесь с врачом.

Копирование и любое воспроизведение  материала  возможно только с указанием активной ссылки на сайт Axmama.ru

Реклама:

Related posts:

Комментарии

  1. ВладЛена говорит:

    Полностью согласна, что не нужно пичкать по любому поводу ребенка таблетками. Я вообще всегда стараюсь отпоить ребенка от температуры, очень редко даю жаропонижающее. Для укрепления иммунитета Деринат капаем по необходимости. Ребенок гораздо реже болеть стал. Сейчас в спортивную секцию записался. В июне ездили в спортивный лагерь на месяц, так там половина группы от какой-то инфекции слегла. Сыну с собою Деринат давала, чтобы капал, если что. Он у меня очень ответственный, не по годам. Так он обошелся легким недомоганием и съездил, как говорится, не зря. Сейчас последний заезд перед школой – в августе на 3 недели, вчера звонил, говорит, что накупался и набегался так, что плечи обгорели. Я ему посоветовала Деринатом тоже намазать, он ведь и от ожогов хорошо помогает. Сегодня звонил, говорит, что плечи уже почти не болят. Обожаю своего сынулю и стараюсь его поддерживать. Он отвечает мне тем же.

  2. Йолка говорит:

    Я деринатом спасаюсь уже второй год, а совсем недавно услышала, что им еще и ожоги можно обрабатывать. Слава богу, не довелось испробовать, но что касается всяческих вирусных заболеваний, ттт, нам после курса дерината запаса прочности надолго хватает

Выскажите своё мнение

*

*