Введение прикорма: правила, таблица

Согласно с рекомендациями ВОЗ, введение прикорма грудному ребенку следует начинать не раньше 6-ти месяцев.

Основные правила введения прикорма:

  • Новые продукты вводить постепенно;
  • Фрукты и овощи предпочтительней  сезонные и местного происхождения.
  • Новое блюдо следует вводить днем, дабы в течении дня понаблюдать за реакцией ребенка на новую еду.
  • Вводить новую еду ребенку нужно лишь при его положительном эмоциональном состоянии.

Введение прикорма таблица:

введение прикорма таблица по ВОЗ

Очередность введения новых блюд зависит от особенностей и состояния здоровья ребенка:

  1. При запорах, избирательном аппетите: овощное, фруктовое пюре, каша
  2. При сниженном гемоглобине, анемии: фруктовое, овощное пюре, каша
  3. Если ребенок склонен к аллергии: безмолочная каша, овощное, фруктовое пюре

Зачастую первым блюдом рекомендуют овощное пюре, так как оно богато витаминами, минеральными веществами, клетчаткой, которая улучшает двигательную активность кишечника. Если первым прикормом будет каша с подсластителями, то ребенок может привыкнуть к сладковатому вкусу и без аппетита кушать несладкие блюда.

Каждое новое блюдо следует вводить перед кормлением грудным молоком или молочной смесью, начиная с 0,5-1 чайной ложечки. Затем, при хорошей переносимости, каждый день удваиваете. Увеличивая порцию прикорма, уменьшается количество молочной смесью, которой вы докармливаете (например  50г. фруктового пюре + 120-140 мл. смеси). Следует помнить, что любой прикорм (каша, пюре) гуще грудного молока или смеси, и поэтому ребенок за раз съедает меньше объема, чем когда  вы даете просто смесь или грудное молоко.

В течении 10-20 дней количество прикорма доводится до 120-150 г, и им полностью заменяется одно кормление грудным молоком или молочной смесью.

Второе блюдо прикорма вводится через 2-3 недели, после того как ребенок хорошо познакомился и воспринял  первый.

Не рекомендуется подряд предлагать два густых блюда прикорма — кашу, фруктовое, овощное пюре. Т.е. густые блюда должны чередоваться с кормлением грудным молоком или молочной смесью.

Копирование и любое воспроизведение  материала  возможно только с указанием активной ссылки на сайт Axmama.ru.

Реклама:

Related posts:

Комментарии

  1. Таня говорит:

    Нам тоже с овощей рекомендовали начинать вводить

Выскажите своё мнение

*

*