Второй триместр беременности начинается с 14 недели и продолжается до 26 недели включительно.
На период второго триместра беременности вы будете констатировать физиологические метаморфозы с головы до пят.
Второй триместр беременности чаще сопровождается чувством физиологического комфорта и благополучия. Обычно, тошнота во 2 триместре беременности исчезает, а ребенок еще не большой, чтобы оказывать давление на ваши органы в абдоминальной полости и причинять вам дискомфорт.
Не смотря на это, некоторые проблемы все же будут:
Проблемы второго триместра беременности:
Под влиянием гормонов эстрогена и прогестерона, молочные железы на 2 триместре беременности в вашей груди становятся все больше. Первоначальные признаки болезненности груди, скорее всего, исчезнут, зато появятся прочие проблемы: раздражительность сосков.
Матка начинает разминаться для того чтобы быть готовой к предстоящей работе. Эти разминки вы можете почувствовать в нижней части живота и паха где-то с 24 недели беременности. Они называются неправильными схватками Брэкстон-Хикса. Обязательно обратитесь к врачу, если схватки становятся регулярными или болезненными . Это может быть симптомом преждевременных родов.
Во 2 триместр беременности ваша матка расширяется, чтобы для ребенка освободить место, живот ваш растет, и временами очень быстро. Начиная со второго триместра, ждите, что наберете от 1,5 до 2 кг лишнего веса в месяц. Само собой, это скажется и на самочувствии — вы станете менее подвижны и с удивлением отметите, что движения многие, которые вы прежде выполняли фактически неощутимо, теперь требуют определенных усилий.
Изжога во втором триместре беременности будет доказательством повышения кислотности. Увеличивается циркуляция крови к коже, некоторые участки кожи могут стать темнее (кожа вокруг сосков, отдельные зоны лица и линия на животе).
Ваша кожа растягивается и во время второго триместра беременности могут появиться растяжки (розовые, красные или пурпуровые полосы вдоль живота, плеч, груди, ягодиц или бедер) . Ваше растяжение кожи так же может сопровождаться невыносимым зудом. Увлажняющие средства в это период могут снизить неприятные признаки. Хотя появление растяжек можно немного уменьшить, пользуясь специальными кремами.
Беременность повышает кровообращение, через слизистые оболочки организма протекает больше крови. Это приводит к опуханию носа и дыхательных путей, что может ограничить поток воздуха и приводит к храпу, носовым кровотечениям.
Увеличение циркуляции крови может так же смягчить десны, что станет причиной кровотечений из десен, когда вы чистите зубы щеткой или нитью.
Ваши кровеносные сосуды расширяются в ответ на гормонные сбои. Если у вас возникли проблемы с головокружением, нужно пить много жидкости и медленно подниматься с кровати. Когда вы ощущаете головокружение, лягте на левый бок, чтобы артериальное давление восстановить.
Судороги ног считаются еще одной неприятностью второго триместра: пока беременность прогрессирует, они в ночное время учащаются. Для того, чтобы предупредить судороги в ногах во время беременности, массируйте и упражняйте икроножные мышцы перед сном. Если судорогой сводит ноги, натяните икроножную мышцу в сторону судороги.
Больше воздуха обрабатывают Ваши легкие, чем это было до беременности. Это позволяет крови переносить больше кислорода к плаценте и ребенку — и, вероятно, ваше дыхание сделают немного скорее, что приведет к чувству одышки .
Также во втором триместре беременности Вы могли заметить белые выделения из влагалища. Если выделения с запахом, желтоватые или зеленые, или, если они сопровождаются покраснением, раздражением или зудом — сообщите об этом своему врачу.
Инфекции мочевыводящих путей. Гормональные изменения замедляют поток мочи. Стать на пути может расширение матки. Если во втором триместре беременности у Вас появились боли в животе, при мочеиспускании вы ощущаете жжение, или у вас повышенная температура — сообщите непременно врачу. При отсутствии лечения инфекций мочевыводящих путей увеличивается риск осложнений беременности.
Где-то с 20-й недели беременности врачи советуют начинать носить бандаж, который поддержит увеличивающийся живот, предупреждая таким образом угрозу прерывания беременности и появление растяжек.
Будущий ребенок во втором триместр беременности:
Рост ребенка продолжается. На его тельце появляются пушковые волосы, которыми покрыто все его тело. Губы и ротик становятся более чувствительными.
К 16 неделе беременности заканчивается закладка внутренних органов будущего ребенка и формирование плаценты. Теперь именно она будет отвечать за поставки кислорода и питательных веществ ребенку, а также выводить отработанные продукты обмена. Кроме того, плацента начинает выработку гормонов, необходимых для нормального течения беременности и будет барьером для вредных веществ из внешней среды.
С восемнадцатой недели прислушивайтесь к ощущениям у вас внутри: часто в это время шевеления ребенка становятся заметными. Если же вы беременны впервые, вы почувствуете шевеление с 20-й недели. Запомните это число и сообщите его вашему врачу.
К концу 2 триместра беременности (26 недель) вес ребенка 600-700 граммов, длина около 30 см. У ребеночка уже есть брови и почти полностью сформированы ногти. Глазки приоткрываются и способны воспринимать свет. Характеристики мозговых импульсов сравнимы с таковыми у доношенных детей. Около девяти из десяти деток родившихся на 26 неделе продолжают жить (в палатах ИТ)
Питание во втором триместре беременности.
Вот и пришел период, когда отступила злосчастная тошнота и молодая мама может посвятить себя заботе о здоровье младенца. В данный период поступление калорийных веществ обязано быть достаточным и для ребенка, и для матери.
На 2 триместре беременности питание обязано быть не только интенсивным, но и здоровым. Должна быть сбалансированная диеты во время второго триместра. Вам ежедневно рекомендуется кушать больше свежих фруктов и овощей.
В одной из порций должны быть продукты красного или апельсинового цвета, и в двух порциях должны быть темно-зеленые листовые овощи. Обязательно наличие зерновых продуктов, и молочных продуктов.
Витамины во втором триместре беременности.
Для того чтобы уяснить их важность, нужно понять на сколько опасен дефицит витаминов при беременности. Соответственный прием фолиевой кислоты во время второго триместра беременности уменьшает риск преэклампсии или гипертонии. Невысокие уровни фолата во время второго триместра беременности повышает риск преждевременных родов. Невысокое потребление витамина С может способствовать преждевременным родам и разрыву мембраны. А высочайший уровень витамина Е во время второго триместра беременности положительно влияет на своевременность родов.
За себя скажу, что на первом триместре беременности врач назначила мне только фолиевую кислоту, в принципе как делает большинство врачей. При первой беременности до 12 недель я тоже пила только фолиевую кислоту, а с 12 недель уже пила комплексные витамины для беременности.
Так вот, при первой беременности я особой разницы не заметила, что с витаминами, что без — видимо организм был помоложе и ему и так хватало. А вот при второй беременности пользу от витамин я ощутила на себе сразу же. До этого я очень уставала, постоянно хотелось спать, кружилась голова. С первого дня приема комплексных витамин мне стало значительно лучше, появилось намного больше сил и энергии. Если бы знала, что виной моего состояния на первом триместре беременности — это нехватка витамин, не мучила бы себя так, а пила бы витамины с первого же дня зачатия!
Всем крепкого здоровья и радостных дней!
Данная статья написана для сайта Axmama.ru, копирование и любое воспроизведение возможно с указанием активной ссылки на сайт.
Реклама:
Выскажите своё мнение