Блюда с тыквой, морковкой, яблоками для детей 1-2 лет

Сладкий суп из тыквы для детей

Ингредиенты:

120 г очищенной мякоти тыквы
200 мл молока
10 г манной крупы
10 г пшена
1-2 ч.л. сахара
пучок соли
10 г сливочного масла

Способ приготовления:

Мелко нарезанную тыкву опустить в кипящее молоко и варить до полуготовности. Затем добавить манку, предварительно отваренное до полуготовности пшено, сахар по вкусу и соль. Все вместе варить, помешивая, до готовности. Перед выключением добавить сливочное масло.

Блюда из тыквы для детей: Тыква тушенная с яблоками

Ингредиенты:

  • 100 мл. воды
  • 200 г мякоти тыквы
  • 100-150 г очищенных яблок
  • соль на кончике ложки
  • 1-2 ч. л. сахара
  • 1-1,5 ч.л. сливочного масла

   Способ приготовления:
Закипятить в сковороде воду, добавить мелко нарезанные тыкву и яблоки, добавить сахар, соль,  масло и на медленном огне тушить до готовности  помешивая. Затем остудить и протереть через сито либо оставить так (в зависимости от предпочтений вашего ребенка). Перед подачей можно немного полить киселем.

  Деткам, которые не любят тыкву, это блюдо может понравится. За счет яблок тыква преображается во вкусе.

Сладкий салат: Морковь с яблоком

Ингредиенты:

50 г моркови
50 г яблока
1 ч.л. сахара
1 ч.л. растительного масла либо 3 ч.л. сливок

Способ приготовления:

Морковь и яблоко очистить и натереть на мелкой терке. Добавить сахар по вкусу, растительное масло или сливки и все перемешать.

Заметки! Салат готовится

Способ приготовления:

Натереть на мелкой терке  в равных пропорциях сырые  яблоко и морковь добавить по вкусу сахар и перемешать все с творогом. Можно экспериментировать с пропорциями, все от предпочтений вашего малыша.

Заметки! Мой ребенок творог ел без особого восторга. Когда попробовала в такой вариации, ему очень понравилось.  Все, как говорится, на любителя. Если ребенок совсем не ест творог, можно сперва добавить совсем немножко творога, увеличивая его количество в последующие разы. К тому же благодаря жирности творога, витамин А, содержащийся в морковке, лучше усваивается, так как является жирорастворимым витамином.

непосредственно перед употреблением. Масло или сливки добавляются для лучшего усвоения каротина из морковки, так как витамин А (бета-каротин), содержащийся в моркови, является жирорастворимым.

Творог с яблоком и морковкой

Способ приготовления:

Натереть на мелкой терке  в равных пропорциях сырые  яблоко и морковь добавить по вкусу сахар и перемешать все с творогом. Можно экспериментировать с пропорциями, все от предпочтений вашего малыша.

Заметки! Мой ребенок творог ел без особого восторга. Когда попробовала в такой вариации, ему очень понравилось.  Все, как говорится, на любителя. Если ребенок совсем не ест творог, можно сперва добавить совсем немножко творога, увеличивая его количество в последующие разы. К тому же благодаря жирности творога, витамин А, содержащийся в морковке, лучше усваивается, так как является жирорастворимым витамином.

Реклама:

Related posts:

Выскажите своё мнение

*

*